第10回　あなたはもうパパ

これまで9回にわたって、妊娠中のママの身体や心の変化についてお伝えしてきました。

つわり、身体の痛み、姿勢の変化、気持ちの揺れ、出産への不安。そして、出産後の身体がどのような状態になるのか。

知れば知るほど、妊娠や出産はママにとって大きな出来事だと感じるのではないでしょうか。

では、パパは何をしていますか？

赤ちゃんが産まれてから育児を頑張る。それも大切です。でも、

パパになる準備は妊娠中から始まっています。

ママの話を聞く。身体を気遣う。腰を優しくさする。家事や育児について一緒に考える。

特別なことではなくても、今からできることはたくさんあります。

そして、もう一歩踏み込んで、家族の健康について学んでみるのもひとつの選択肢です。

私の本職であるカイロプラクティックは、仕事をするためだけの資格ではありません。日常生活で知ってて損をしない姿勢や骨盤、背骨など身体の仕組みについて学びます。資格を取得し、知識や技術を身につけることで、自分自身や家族の健康を支える力にもつながります。

例えば、奥様が体調が優れない、風邪を引きやす、疲れやすいとしましょう。

知識が無いとどうなるか。

「休んだ方がいいかな？」

「無理しないで横になってね」

「お医者さんに行く？」

くらいしか思いつかない方が多いと思います。それも間違いではありません。身体のことを知っているとどうなるか。

「栄養が足りていないかも」

「免疫が低下しているかも」

「少し身体を動かした方がいいかな」

など、一歩踏み込んだ見方ができます。

もちろん、資格を取ることだけが正解ではありません。

大切なのは、家族のことを自分ごととして考え、他責にしないこと。責任を持って行動すること。

赤ちゃんが産まれたらパパになるのではありません。

あなたは、もうパパです。

ここまで全10回ブログを書かせていただきました。投稿頻度もバラバラの中、読んで下さり本当にありがとうございました。

最後にひとつだけ。

パパもママもひとりじゃない。頼ってください。

一緒に頑張っていきましょう♪