お口を育てる離乳食（完了期）

みなさんこんにちは！

離乳食アドバイザーのかおり先生です♪

今日のお話のテーマは完了期食のお話です。

離乳食を初めて半年が経ったくらいが離乳食完了期になります。

この時期のお子さんのお口の動きのポイントは

【奥歯が上下左右１本ずつ生えてくることです】

おうちの方は１歳になったら完了期になると思う方が多く、食べ物の固さを１歳になると急に大人のごはんに近づける方も多いです。

ポイントは歯の生え方です。

後期食の間で奥歯でカミカミする練習をたっぷりとして、奥歯が生えてきたら武器がそろい、固さのあるものが噛めるようになってくるのです。

１歳を超えると前歯も揃ってきます。前歯が上下４本生えるとかじる力がついてきます。

前歯が４本揃っていてカミカミができているのであれば、大きいものをかじる練習もしてみましょう。

夏の食べ物はかじりとりにぴったりなものがたくさんあります。とうもろこし、スイカ、トマトなど。スティックにする必要はありません。そのままかぶりつかせてあげてください♪お子さんがどうやって食べるのか。大人が手をかけずに見守るのもとっても大切です。

完了期は固いものが食べられるというのはちょっと違います。

【いろんな食感を楽しむ期間】ととらえてほしいです。

固いではなく、ぱりっ、カリカリ、サクサク、シャキシャキ、、など食べるって楽しい！を親子で体験して共有してほしいなと思います☺

じゃあどんな料理がいいの？と思われた方はかおり先生のInstagramを覗いてみてください♪

作り方の動画を載せています(^^)

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