「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
そう思うほど、
家族にうまく伝わらず
ひとりで苦しくなることはありませんか。
HSP気質の親は、
まわりの空気や相手の表情を敏感に受け取りやすいからこそ
・言いすぎたあとに何度も思い出してしまう
・家族に理解されない孤独を抱えやすい
・子どもの不安に自分まで飲み込まれてしまう
そんな毎日を過ごしやすいものです。
私自身も
HSP気質・HSC気質の原体験を持ち、
元保育士として10年、
たくさんの親子と関わってきました。
その中で感じたのは
本当に整えたいのは
「子どもの行動」ではなく
親自身の感情だということ。
子どもは鏡のように、
今の私の状態を映してくれる存在です。
だからこそ大切なのは
親の感情を感じて
置いて
はなすこと。
私は
🇩🇰対人支援フィーノリッケペダゴーアシスタントとして
蓮ノ葉ジャーナル × 色 × 対話を通して
「気にしすぎる私」から
自分で選び、進める私へ
変わっていくサポートをしています。
このたびstand.fmで
ラジオ配信を始めました。
テーマは
「家族に理解されない苦しさを卒業し
安心できる関係を育てること」
完璧な親を目指すのではなく
私が整えば、子も整う。
そんな安心の種を
耳から受け取ってもらえたら嬉しいです。
🎧家族と心地よく生きるヒントを配信中!
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